Hola, espero que estés muy bien!
Posiblemente (si estás leyendo este artículo) ya sepas lo que significa la sigla PNL. Igualmente, para asegurarme que estemos todos en la “misma hoja”, rápidamente (y, como verás, de un modo NADA académico) te cuento lo que significan para mí esas 3 letras:
“PNL (Programación Neurolingüística) es un sistema de técnicas y estrategias mentales para conseguir “manejar a voluntad” tu mente y así obtener lo que quieres en tu vida.”
La PNL se viene aplicando como sistema para cambiar rápidamente la mente y el cerebro para el éxito desde la década del 70. Y son millones de personas de todo el mundo quienes disfrutan de sus rápidos y efectivos beneficios.
Para no confundirnos…qué NO es la PNL?
- No es una terapia de psicología: pero sí se puede usar perfectamente como complemento de ella.
- No es una droga nueva, ni remedio o antibiótico: pero sí reemplaza, en muchos casos, y de forma natural (y sin efectos secundarios) a muchas drogas y químicos.
- No es la ley de atracción (que dice que todo está en tu mente) sino que aplica las leyes de la experiencia y la realidad (que dicen que la realidad es como es (objetiva) PERO que tú tienes el poder INTERNO de “cambiarte” primero para luego CAMBIAR esa realidad a lo que deseas que sea…
De hecho, tú también, hoy, cada día (quizás sin siquiera saberlo) estás aplicando PNL.
Sólo que probablemente lo hagas involuntariamente, obteniendo RESULTADOS que no quisieras.
Por ejemplo:
Si no ganas el dinero suficiente que quisieras, puedes cambiarlo…
Si no vives, en general, una vida como te gustaría que fuera, puedes cambiar esto…
Si tus relaciones no son como deseas, lo puedes cambiar…
Si física o mentalmente estás angustiado, cansado, deprimido, disconforme, abrumado (y cualquier otra emoción negativa)…lo puedes cambiar…
…usando PNL de forma correcta.
Te propongo ahora que hagamos un simple y práctico ejercicio:
Es el punto de partida del éxito en lo que quieras conseguir.
De hecho, es uno de los secretos más importantes de TODOS los que consiguen el éxito en lo que sea que se propongan: CLARIDAD de las metas.
Dicho de otro modo, SABEN LO QUE QUIEREN CONSEGUIR CADA VEZ QUE HACEN ALGO.
1. Busca un papel y lápiz y responde a las siguientes preguntas:
Sabiendo lo que la PNL puede hacer por mi vida y por mí…
. qué espero OBTENER a través de la PNL?
. Qué es lo que quiero CONSEGUIR cuando aplique técnicas de PNL en mi vida?
Escribe una lista inicial de entre 3 y 5 cosas concretas que te gustaría obtener en tu vida usando PNL.
2. Luego, al lado de cada línea, anota el beneficio que tendrá esto en tu vida.
Por ejemplo, mira a continuación algunas de las cosas que pusieron quienes empezaron mi curso de PNL práctico (link) este año 2016:
- focalizarme más cada día para hacer lo que hay que hacer en mi trabajo para ganar 10 mil dólares mensuales (beneficio directo: ganar más dinero)
- convencer a mis hijos que me hagan caso sin tener que discutir con ellos todo el tiempo (beneficio directo: más energía y menos estrés)
- destacarme por sobre mis compañeros en el trabajo para lograr un ascenso (beneficio directo: ganar más dinero mensual)
- borrar de mi mente el bulling que sufrí en la secundaria y que hoy me impide adelgazar (beneficio directo: sentirse más delgada y sin el dolor emocional)
- aumentar mi energía, memoria y concentración diaria (beneficio directo: trabajar menos y ser más eficiente, con más tiempo libre para mi familia)
Haz tú ahora esta lista y ya habrás dado los primeros pasos para una aplicación CORRECTA de la PNL en tu vida para tu éxito.
En las respuestas a estas preguntas está tu VERDADERO “secreto” para conseguir lo que quieras.
En cambio, si PIENSAS, ANOTAS y CONCRETIZAS lo que DESEAS, habrás dado un paso fundamental para alcanzar eso que tanto anhelas.
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